NOVINKA v zdravej výžive, O KTOREJ JE DOBRÉ VEDIEŤ!
Za studena lisovaný makový olej pomôže lepšie jesť aj lepšie vyzerať.
- zdravé a silné kosti
- reguluje krvný tlak
- chráni bunky pred oxidačným stresom
- zlepšuje kvalitu vlasov a nechtov
- zdroj najdôležitejšieho antioxidantu E
- proti suchej pokožke a ekzému
- protizápalové účinky
- zlepší trávenie a podporí imunitu
Makový olej vzniká vylisovaním semienok maku za studena. Vďaka tomu si olej udrží všetky živiny a benefity. Mak pochádza od českých farmárov. Kvalita českého maku sa radí medzi svetovú špičku.
Makový olej vás prekvapí svojím zložením aj všestranným využitím. Nájdeme v ňom napríklad dôležitý vitamín E, D a B, železo, horčík a vápnik. Obsahuje tiež zdravé nenasýtené mastné kyseliny.
Vďaka vysokému obsahu vápnika je vhodný ako prevencia proti osteoporóze. Železo zase pomôže anemikom. Horčík zabraňuje svalovým kŕčom a upokojí rozstrapatené nervy.
Použitie
Makový olej má jemnú sladkastú vôňu. Dochutit tak môžme šaláty, polievky a hodí sa aj pri pečení dezertov, či varenie omáčok.
Pri vonkajšom použití, naneste olej priamo na postihnuté miesto. Pomôže s ekzémami i suchou pokožkou. Zlepší kvalitu nechtov a vlasov.
Aj pri vyššej energetickej hodnote je dobrý pri chudnutí, pretože zabezpečí dobré trávenie, zníži cholesterol a upraví vysoký krvný tlak.
Vďaka príjemnej vôni a účinkom na pleť je aj vhodným adeptom pri masážach.
Výživové údaje
energetická hodnota 3475 kJ / 830 kcal
tuky 92 g
z toho
nasýtené mastné kyseliny 10 g
mononenasýtené 14 g
polynenasýtené 68 g
sacharidy 0 g
vláknina 0 g
bielkoviny 0 g
soľ 0,0 g