CBD a šport

cbd, sport -

CBD a šport

K CBD sa uchyľuje čoraz viac športovcov. Jedná sa však naozaj o zázračnú látku na poli športovej výživy?

V tomto článku sa sústredíme na jednotlivé účinky pre športovcov, či vás zaujíma, ako presne CBD v tele pôsobia, pokračujte v čítaní.

Ak sa v oblasti športovej výživy pohybujete, nemohli ste CBD prehliadnuť. K popularite mu tiež napomáha publicita známych športovcov. UFC zápasník Nate Diaz fajčil CBD priamo na svojom otvorenom tréningu pred zápasom s Anthonym Pettis.

Cyklista Floyd Landis si založil vlastnú značku a rozšíril CBD medzi cyklistami.

CBD si našlo cestu aj do NHL. V roku 2019 bol dokonca zahájený výskum na bývalých hráčoch NHL, ktorý má zistiť, či im môže CBD pomôcť s postkomočním syndrómom.

Aj najsilnejší muž sveta (do roku 2018) Eddie Hall je tvárou CBD značky a považuje ho za kľúč k potréningovej regenerácie.

Je CBD pre športovcov legálne?

Áno. V roku 2018 WADA (Svetová antidopingová agentúra) odstránila CBD zo zoznamu zakázaných látok. Pozor! Je to však jediný kanabinoid, ktorý je povolený - THC a ostatné kanabinoidy sú stále na zozname. USADA (Americká antidopingová agentúra) urobila v rovnakom roku to isté.

Mimo šport je otázka trošku zložitejšia, pretože každý štát má inú legislatívu

CBD a sport

Účinky CBD pre športovcov

Je dôležité povedať, že hoci jednotlivé účinky väčšina športovcov potvrdí, ešte nie je dostatočný počet štúdií, ktoré by jednotlivé účinky 100% potvrdili.

Psychická rovnováha

CBD pomáha nastoliť v tele rovnováhu. Vďaka tomu sa potom telo lepšie vyrovnáva so stresom a každodennými prekážkami.

Niektoré štúdie ukazujú potenciál CBD pomáhať s úzkosťami a depresiami.

Športovci si chvália účinky CBD olejov s pozápasovými stavmi. Vďaka psychickej rovnováhe je možné sa lepšie sústrediť a účinejšie trénovať.

SPÁNOK A REGENERÁCIA

Kvalitný spánok je jedným z najdôležitejších faktorov prípravy. Športovci, ktorí užívajú CBD uvádzajú, že rýchlejšie zaspávajú a majú pokojnejší spánok.

Existuje niekoľko sľubných štúdií, ktoré naznačujú potenciál CBD zlepšiť spánok a detailnejšie o nich píšeme tu.

Naši zákazníci si chvália rýchlu svalovú regeneráciu po náročných tréningoch.

ÚĽAVA OD BOLESTI

Štúdie ukazujú, že CBD slúži ako analgetikum pri liečbe chronických bolestí. CBD pomáha udržať dlhšie v tele anandamid, ktorý pôsobí na centrá bolesti. Vďaka tomu sa môžete lepšie sústrediť na podstatné veci a nie na bolesť.

"CBD mi pomáha na regeneráciu po ťažkých tréningoch a koncentráciu pri zápasoch" - Dominik Haška, vicemajster ČR v MMA

ALTERNATÍVA K NSAID (protizápalové lieky)

CBD je vhodnou alternatívou  protizápalovým liekom typu Ibalgin alebo naproxén.

Tie predstavujú veľké zdravotné problémy (poškodenie obličiek, zvýšené riziko infarktu)

Dôvodom je, že CBD pri bežnej konzumácii nemá vedľajšie účinky. Z toho dôvodu práve mnoho športovcov volí ako alternatívu produkty s CBD.

Podpora imunitného systému

Vďaka pôsobeniu na CB1 a CB2 receptory nášho endokanabinoidného systému, môže mať CBD vplyv na správnu činnosť imunitného systému. Lepšie sa tak vyrovnáme s drobnými nákazami a môžeme sa sústrediť na tréning a výkon. Viac o to, ako presne CBD pôsobí sa dočítate v článku tu.

Bonusový bod pre konopné potraviny

Hľadáčika športovcov by nemali uniknúť ani potraviny vyrábané zo semienok konope. Tie sú označované za superpotravinu a majú mnoho zdravotných účinkov.